・・・・・・・っということで、体重は77.55kgまで下がったんですよ。
マイナス3kg。
目標の74kg台まで、あと3kg。
道のりの半分まで来たので、あとは同じ期間で目的地に達すると思ったら、大間違い。
あと3kgが地獄なのですね。
お米6kgって、かなりな重さなんですよね。
持ち上げてみると分かる。
そんな重さが、おなかの周りに付いていると思うとゾッとする。
ぼくの場合、余分な脂肪はお腹の周りについている。
これを減らしさえすれば、あっという間に目標達成なのは自明の理なんです。
ぼくのダイエット法は「腹筋をいじめること」
これに尽きる。
コルセットのようにウェストを引き締めれば、腹に脂肪が付く余地がなくなるだろうというもの。
極めて、単純だ。
ところが、単純じゃないんですね。
酒量を減らさないから。(＞_＜)
腹に脂肪が付くって、体が自然に内臓を守ろうとしていると思うんです。
アルコールのダメージを脂肪で緩和している筈なんです。
腹筋と、脂肪の熾烈な戦いが、ぼくの腹の回りで繰り広げられっているってぇワケ。
酒さえ飲まなきゃねー
(/_;)/~~