おあずけ・・・・・・っということで、月曜に年明け一番のエアロビクスをして以来、ずっと体を動かしていない。 昨日は長時間の移動途中、車から降りてストレッチをした。 いつもスタジオで行う自分式の手順でストレッチしていたら、 無性にエアロビクスがしたくなった。 来週の金曜日まで「おあずけ」である。(>_<)