・・・・・っということで、ジョギングも4周目に突入。
最初は苦しかったが、なんか今日は調子がいいぞ・・・に変わって来た。
水泳もそうなのだが、ジョギングはリズムだな～っと思う。
息継ぎが上手く歩調とシンクロすれば、楽に走ることが出来る。
水泳は全く下手糞で、どうも上手く息継ぎが出来ない。
口が水面から出て息が出来るのに、苦しくなってしまう。
ストロークと息がシンクロしていないからである。
だからといって、呼吸のことばかりを考えていると、過呼吸になってくる。
Hyperventilation・・・・・ってぇヤツですな。
・・・・・っで、今日は息の調子が良い。
「ホッ、ヒッ、フー、フー／ホッ、ヒッ、フー、フー／ホッ、ヒッ、フー、フー／ホッ、ホッ、フーー」
・・・・・っとまあ、こんな具合でいつの間にか調子をとっていた。
4カウント×４＝16カウントでワンブロック。
エアロビクスや、ステップと同じだなー・・・・・っと思う。
何回か続けているうちに、
「ボウエイジカン、ボウエイジカン、ボウエイジカン、ボーエーチョー」
と聞こえる。
ナンじゃ？
「防衛次官？防衛庁」だってぇー。(今は防衛省が正解だが。)
我ながら最悪の連想だ。
頭空っぽにしてジョギングをしていると、深層心理に潜んでいたものが現れるのだろうか。
あの顔が浮かんでくる。
心地よい朝の新鮮な気分が、台無しにされてしまった。
・・・・・っと、ジョギングネタで引っ張る。
......to be continued.