アレレ腹筋が

月･火と二日続けて運動をサボり、酒を飲み続けにけり。
アレレ、腹筋の張りはいずこへゆきしか。

今日はフィットネスクラブもお休み故、まさに3日で元のブヨブヨに戻らんとす。
日曜日あれほど頑張ったのに、なんたるムナシさよ。
かくて、スパルタの兵（つわもの）のごとき腹筋を得んとせし夢ははかなく消えされり。

汝、自宅でいくらでも腹筋運動する時間があるのに、何故に出来ぬのか。
トレーナーに言われなくては、汝は出来ぬのか。
ああ汝、何たる意志の弱き生き物よ。