

キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo
合わせ調味料でパパッと簡単★酢鶏★ by トイロイロ
どちらも人気のレシピです
酢鶏には黄色のパプリカを入れて
人参のオレンジ
ピーマンの緑とともに
カラフル感がアップして好きです
パプリカは彩りをプラスするのに
とても便利なのでよく使う食材です
このところドカドカ食べていたら
太ってしまったので
いよいよダイエットを再開しようかな~
まずは夕飯の炭水化物抜きと
踏み台昇降運動20分間・・・からかな
自分の理想体重から3kg増の現況です








