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自分をさらけだしまくりな・・・?

昨日の夕ご飯はmf*

酢鶏

Cpicon キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

 
Cpicon 合わせ調味料でパパッと簡単★酢鶏★ by トイロイロ

どちらも人気のレシピですきらハート

酢鶏には黄色のパプリカを入れてキラキラ
人参のオレンジ
ピーマンの緑とともに
カラフル感がアップして好きですキラキラ

パプリカは彩りをプラスするのに
とても便利なのでよく使う食材ですオンプ

このところドカドカ食べていたら
太ってしまったので
いよいよダイエットを再開しようかな~ウルウル 

まずは夕飯の炭水化物抜きと
踏み台昇降運動20分間・・・からかなsweat*

自分の理想体重から3kg増の現況ですsweat*




昨晩のお夕飯はmf*
パスタにしました~かるぼにゃーらっ☆

パスタ
Cpicon 挽き肉とピーマンの柚子胡椒パスタ by caramel-cookie

いつもお世話になってるcaramelさん♪
素敵なレシピがいっぱいのキッチンですきらハート

わたし香辛料とか大好きなので
柚子胡椒も大好きで
納豆とかにも入れたりしてますが(余談)sweat*

こちらのパスタはそんな柚子胡椒と
粉チーズがアクセントというパスタパスタ

とっても美味しかったです~好!!

一緒に作ったコールスローサラダもオススメmf*
Cpicon キャベツとにんじんのコールスローサラダ。 by happy sky




昨日の晩御飯ごは~ん♪
キャベツ焼きにしました野菜

キャベツ焼き

いつも有名ブロガーのみきママさんのレシピを参考に作っています。

仕上げだけちょっと違って
豚肉うす切りを焼き付けた後
といた卵を入れて
その上に焼けたキャベツ焼きを戻して
卵と合体させたら
お皿にひっくり返して出来上がり~っていう風にしてます。

お好み焼き風なキャベツ焼き野菜

小麦粉少なめで
キャベツたっぷりなので
キャベツがもりもり食べられる素敵なレシピだな~と思っています好

ごちそうさまでした~ごぁん