甘酒豆乳

おはようございます。


大雨、すごいことになってます（

台風が、浜松に上陸したそうですね。ラジオ情報。

雨が滝の様に窓に打ちつけて、ガラスがくもって
外の状況が殆ど見えません～

だんなさんは、いつも通り出勤しましたが

長靴を持っていないので素足にクロックスのサンダル履いて行きました。


冷たい想いして、片道２時間通勤で大変なのにと思うと・・


荒天にも関わらず、出勤していく彼の姿に


ただ感謝で、申し訳ないなという気持ちも入り混じり



「ありがとう。」


の気持ちで胸がいっぱいで見送りました。



通勤されている方、事故のないようどうぞご注意ください。



というわけで、玄関前でヨガをできる状況でもなく

リビングでマット敷いてヨガやりました。

　
朝ヨガ８日目。


初めてのおうち朝ヨガです（笑


太陽礼拝Ａ，Ｂをやり体がスッキリしました。


マットがあると、足元が安定して滑らないから
スニーカーはいてやるのとは一味違い、じっくり自分を向き合えました。


公園だと、地面の砂で足元が滑りやすく
どうしても足先がおぼついちゃうんですよね～（言い訳？


素足でヨガやった方が、本当はいいんだけどね～。と


その日の気分で、場所を変えることは可能なので

その時の感じたことを大切に朝ヨガは続けていきたいな。



ヨガの後は
前から飲みたかった甘酒豆乳を飲みました。








無調整豆乳に甘さを足すため

甘酒を２割まぜました。甘さ控えめで

あっさりしておいしかったです。



有機豆乳は、コストコで。
国菊の甘酒は、コープで買いました～。


国菊の甘酒は、いろいろシリーズあって
飲みやすくリピしています♪


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今日も、ブログをお読みいただき
ありがとうございました。

感謝を込めて☆