隠れ家的スポット

おはようございます。

朝ヨガ７日目。


雨、結構降ってます。









公園に行かず

外にでたいから

玄関の前でヨガしました。笑


どら○もんのどこでもドアではないけど


マットがなくても体があればどこでもヨガができる♪


どこでもヨガ　笑


意識、観方を一つ変えれば


自分の好きな空間、場所にさえ変えることができる。


変えることが可能であるということ。


場所が変わるのではなく、変えるのは自分の意識。



屋根がついて両手を十分に広げられる幅もあるので


雨の日にヨガができる場所に変わるとは考えもしませんでした。


また、ひとつ楽しみが増えて


雨の日にお気入りにの空間ができました♡


まるで隠れ家的な場所。誰にも知られたくないみたいな。笑
※自分の家なのに、隠れ家もなにもないか～汗



やっぱり外で体を動かすのは


雨だろうと気持ちがいいな～と思いました



背中周りが凝っていたので


あ～氣が乱れているのね・・・と手放せない思考に気づいて

自分の弱さときちんと向き合っていないので

早め早めに解決しておきます。


でないと、あとあと辛くなるのは自分なもんで。




だんなさんは、まだ睡眠中。


私は、これからのんびりペースで自分と向き合います。


それから、朝食かな～。



天気は雨ですが、気持ちは晴れな感じです♪





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今日も、健康に生きれることに感謝です。
今世、女として生まれてきたことが奇跡で幸せです。

人は皆、一人ずつ幸せの形、ものさしが違うように

あなたの中にある幸せの形、ものさしも

あなたが好きな様に創造する、デザインできます。


どんな幸せの未来、幸せの人生をデザインしていきますか？




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