晩御飯。
酵素玄米
わかめと小松菜、お豆腐の味噌汁（手前味噌です）
主菜
・豆腐とレンコン、ニンジンのハンバーグ
副菜
・ピーマンと完熟ゴーヤとハムの醤油炒め
・大豆の五目煮
・ミニトマト
・マカロニ入りの野菜サラダ
・紫蘇
でした。
主人、「おいしくて、あっという間に食べちゃった～」と
10分で完食ーー！！え～っ！！自分、びっくり。
お腹すいて帰宅するもんで、早食いなっちゃうよねーー。涙
よく噛んで食べるように意識してるみたいですが・・
現実は、どうでしょうか。。（汗
以前から興味があった
酵素玄米
作りました。
腹持ちがよく
プチプチした食感でおいしい！
間食したいと感じない。
細胞が喜んでる感覚が、
エネルギーレベルで体感しました。
最高最善のタイミングで
赤ちゃんが授かれるよう
今日からできる範囲で
マイペースに
体質改善していきます
私は食べたものから体ができています。
安売りの添加物だらけの加工品よりも
値段は高いけど、発色剤不使用で
無添加のハムを選ぶとか。
楽しみながら買い出しして調理したいんです
あれも
これも
食べちゃダメ
ではなくて
成分表示を確認して
お財布と相談しながら買い出ししたり
バランスをとることが
大切かなと考えてます。
酵素玄米
わかめと小松菜、お豆腐の味噌汁（手前味噌です）
主菜
・豆腐とレンコン、ニンジンのハンバーグ
副菜
・ピーマンと完熟ゴーヤとハムの醤油炒め
・大豆の五目煮
・ミニトマト
・マカロニ入りの野菜サラダ
・紫蘇
でした。
主人、「おいしくて、あっという間に食べちゃった～」と
10分で完食ーー！！え～っ！！自分、びっくり。
お腹すいて帰宅するもんで、早食いなっちゃうよねーー。涙
よく噛んで食べるように意識してるみたいですが・・
現実は、どうでしょうか。。（汗
以前から興味があった
酵素玄米
作りました。
腹持ちがよく
プチプチした食感でおいしい！
間食したいと感じない。
細胞が喜んでる感覚が、
エネルギーレベルで体感しました。
最高最善のタイミングで
赤ちゃんが授かれるよう
今日からできる範囲で
マイペースに
体質改善していきます
私は食べたものから体ができています。
安売りの添加物だらけの加工品よりも
値段は高いけど、発色剤不使用で
無添加のハムを選ぶとか。
楽しみながら買い出しして調理したいんです
あれも
これも
食べちゃダメ
ではなくて
成分表示を確認して
お財布と相談しながら買い出ししたり
バランスをとることが
大切かなと考えてます。