夏至の日の過ごし方

今日は夏至の日です。


全国いろんな箇所で、瞑想（メデティーション）やイベントが開催されて
いるそうですね


夏至の日と聞くと、一般的にこれから本格的な夏が到来するという
意味合いがあります。


ヒーリングの学びを深めていくうちに、宇宙と私達が住むこの地球とのつながり
も含めた深い意味を知りました。


これは、知っていると知らないでは
下半期の過ごし方に影響を及ぼすかも！（良い悪いも含めて）と考えました。


学び好きで好奇心旺盛な私ですが


以前から参加したかった瞑想会に行ってきます。


とにかく楽しみたいという気持ちでいっぱいです。


今日は、宇宙のエネルギーと私達が住むこの地球とつながり
やすいと言われているので


普段意識することがない自分の内側へ意識を向けて


瞑想してみるといいですね。


１０分でも穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。