人生ではじめてジムにいってきました、、
橋口です(>_<)
思ったこと、、
ジムに行く人ってどMですね、、
筋トレ、、
私には無理でした(^-^)
全部一通りやってみましたが
自転車漕ぐみたいなやつと
ランニングしか続きませんでした！(笑)
1時間が限界だし！(笑)
ランニングしながら携帯いじってたら
リズム狂ってマシンから放りだされて
まわりから笑われました。
なめてはだめですね。
1時間やって350kcalの消費ぐらいでしたね。
ランニングならもっとできそうだったので、
また暇があれば行こうと思います！
この時期は太りますからね！
蓄えすぎないように
楽しみましょう！笑
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