おはようございます。今日は、最悪な天気ですね・・・。
こんな日に限って
頭が痛い…そんな日は決まって悪天候ではないですか？
低気圧のときカラダでは何が起こっているのか？
酸素が薄くなったり、頭蓋内の、脳・血管・末梢神経が圧迫されることによって頭痛が生じる。
これを、 「低気圧頭痛」といいます。
この低気圧頭痛になりやすい人は、普段から偏頭痛や緊張型頭痛に悩まされている事が多いです。
日頃からの予防！
マグネシウムが多く含まれている食事で、和食がいいそうです。
「いりごま・アーモンド・ほしひじき・いんげん豆
・干しえび・油揚げ・ほうれん草」などの緑の濃い野菜や
ナッツ類、未精白の全粒穀物類や魚介類にも比較的多く含まれているそうです。
日頃から、少しずつでもいいので意識していきましょう！
ホームページはこちらです！
フェイスブックもみて下さい♪
https://www.facebook.com/firstspirits0303
整骨院ファースト（肩こり・腰痛・むちうち・交通事故）
〒546-0012
大阪市東住吉区中野4-12-23
TEL / 06-6700-5255
FAX / 06-6777-6970
定休日 / 火曜日
診療時間 / 月・水・木・金・土
9:00～12:00/16:00～21:00
日・祝日
9:00～12:00
◯電車の場合
近鉄南大阪線針中野駅を出て、東へ徒歩約10分。
地下鉄谷町線駒川中野駅を出て
南港通りを東へ、今里筋を南へ徒歩約15分。
◯自動車の場合
今里筋、湯里３の交差点にあります。
※駐車場はありません。
近くのコインパーキングをご利用下さい。