毎日の生活に必要な食料が近所のスーパーやコンビニで簡単に手に入る現代、自宅やオフィスで1日中ほとんど動かずに過ごす……、という方も多いのではないでしょうか。
パソコンでの作業が主流となった現代のオフィスワーカーは、日常の中で座っている時間が多いもの。
■座りっぱなしは寿命を縮める
1日6時間以上座っている人は、3時間以内の人よりも早死にしやすいことがわかりました。
■座りっぱなしは肥満の原因にもなる
「太っている人はやせている人よりも座っている時間が長く、やせている人はこまめに動いている時間が長かった」という研究もあります。
■老化も進めてしまう
座りっぱなしの生活を続けていると、老けるのも早いと考えられる
座りっぱなしが多い方は、たまに身体を動かしたり、日頃から身体をケアしてあげて下さい。
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整骨院ファースト（肩こり・腰痛・むちうち・交通事故）
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FAX / 06-6777-6970
定休日 / 火曜日
診療時間 / 月・水・木・金・土
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※アクセス
◯電車の場合
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南港通りを東へ、今里筋を南へ徒歩約15分。
◯自動車の場合
今里筋、湯里３の交差点にあります。
※駐車場はありません。
近くのコインパーキングをご利用下さい。