久しぶりに、美しい立ち居振る舞いビジュアルコースの
レッスンにいらしたＹさん
あれ？？
なんだか、ウエストが明らかに細くなっている
何度、ちら見
してみても、細い！ので
お聞きしてみましたら…、
「気づいてくださり、嬉しいです～
」
と、喜ばれたＹさん。
３キロの減量に成功したそうです
みなさん、こんにちは。
あなたの人生が最良になっていく
極上の“美身美心” （bijin×bijin）レッスンを毎日お届け！
ファースト・フィニッシングスクール 奥田理恵です
もともと、プロポーションの良いＹさんなので、
どうしてまた減量しようと思ったのか、
お聞きしてみましたら、
「もう少し、洋服をスッキリ着こなしたいと
思いまして
」と、答えてくださいました。
これ、私もよく分かります
自分のベスト体重の時って、
洋服の着こなしが、良くなるんですよね
自分にしか分からないぐらいのものなのですが、
明らかに違うトキメキがありますから
Ｙさんは、この状況下で、在宅勤務が増えたことを
機に、早寝早起きの習慣に切り替え、
規則正しい生活を行なうようにしたそうです
そして、昼はしっかり食事し、
夜は、軽めにしていったそうで、
３キロ減量
あの細さで、３キロ落とすのは、それほど簡単ではないだろうなと
思ったので、
そうお尋ねすると、
「先生のおかげです～」と、また嬉しいことを
私が、テーブルマナー講習で、
「食材の命を頂いて、自分の命が繋がっていることを
常に忘れずに感謝することが大切」とお伝えしていますが、
Ｙさんは、それをしっかり覚えていらして、
食事の際も、しっかり意識して、
感謝していただくようにしたそうです。
すると、もっと丁寧に味わいたくなり、
咀嚼も丁寧にするようになったおかげで、
以前ほど、量を食べなくても、十分満足するように
なったとか
これが、ダイエットに良い影響を与えたそうで、
本当に喜んでいらっしゃいました
そういったお話を聞くと、
私もとても嬉しいですね
実は私もひそかに、３キロ減量に取り組んでいます
５，６年かけて、じわじわと太ってしまいましたが
今回は決意していますので、
必ずや、成功いたします （待っててね～!! 誰に言ってる～？誰も待ってないか…＾＾；）
さぁ、あなたも、
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今日よりもっと、美しい明日のために…
もっと素敵な私になっていきましょう
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