最近、この伊藤園の『理想のトマト』にはまっています
トマトのリコピンは、ダイエットにもアンチエイジングにも効果的！
ということで、トマトは一生懸命食べていたのですが・・・。
ある時、生徒のIさんと、トマトジュースの話になり。
いえ、その前にダイエットの話になり・・・。
私が、あと少し痩せたいんだけど、なかなか体重が落ちない・・・と
話したところ、Iさんは、トマトジュースを飲み始めて、あまり体重の
変動がなくなったとお話くださいました。
Iさんは、ダイエットとは無関係では？というぐらいスリムな体なのですが、
しばらくトマトジュースを切らしていると、次の日、体が重くなったかな・・・と感じるそうです。
Iさんは、子どものころから、赤いトマトも青いトマトも大好きだったというぐらい、トマト好きのようで
食べることは苦ではなかったそう。
私も、トマトは好きな方ではありますが、固形のトマトはすぐにお腹いっぱいになりますし、
それほどたくさんは食べられません。
一日に、リコピンを２５mg摂取できれば、その効果が期待できると言われていますが、
トマトで摂取しようとすると、２～３コは一日に食べないといけないようです。
それが、写真の『理想のトマト』なら、２００mlに２５mgのリコピンが含まれているのです。
それも、めちゃくちゃ美味しいんです。トマトジュース特有の酸っぱさがなく、とても甘いんです。
もちろん自然の甘さ。
私は、夕食に、コップ１杯飲むようにして、続けているのですが、
最近、お腹周りがスッキリしてきて、体重も１キロ落ちていたんですよね
身体が軽くなるって嬉しいです。
先日の和食テーブルマナー講習で、久しぶりにお会いしたIさんにも、
「先生、少し、痩せられました？？」なんて、嬉しいお言葉もいただきましたし。
ネットで注文したソワレ用のドレスが、ようやく今日届いたのですが、早速試着してみて、
身体がすんなり入って、これまた一安心
ソワレに向けて、ワクワク感が高まってきましたよ。
最近のレッスンで、「この腰肉、なんとかしよか・・・
」と、私につままれた生徒さま方、
騙されたと思って、トマトジュース毎晩飲んでみてくださいな。
なにがしか、実感していただけると思うんです＾＾。
今日は、簡単ダイエット情報でした
【２０１３ クリスマスのソワレ】 ご参加者受付中です！
日時 ： ２０１３年 １２月 ８日（日）
１５：３０ ～ １９：３０
会場 ： ＡＮＡクラウンプラザホテル京都
ソワレの内容は、こちらをご覧ください
【
早割り特典がありますので、お早めにご連絡ください♪
ご参加くださる方は、メールもしくはお電話にてご連絡くださいませ。
詳細連絡文をお送りいたします。
皆さんと一緒に盛り上がっていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします！！
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