忙しいっていいこと

目の前のことに没頭して

動いて

汗を流して

他の事は考えない

考えてなんかいられない

忙しいって

心を亡くすって書くけど

心を亡くさないように

心を奮い立たせるために忙しくするんだ

迷わない

立ち止まらない

進むしかない

そう思えたら

きっと私は進んでる

宙を見つめて

涙を流して

うつむいて

涙を流して

そんな自分には戻りたくない

空を見上げて

微笑んで

歩き出して

鼻歌を歌う

こんな自分に

やっと、やっとなれたのだから

忙しくして
問題を先送りして
悩みから逃げるんじゃないのです。
忙しくして
目の前のことに没頭して
必死になって生きているうちに
ハッと気付く事があります。
私の場合
「何をくよくよしてるんだろ。なるようにしかならないし」
こんなふうに、妙に吹っ切れることがあるんです。
心がいっぱいいっぱいの時には
掃除や部屋の模様替えをします。
いらないものを捨てたり
必要なものをすぐに手に取れるようにしたり。
自然に心も断捨離されます。
フローリングをピカピカに磨く事で
心がスッキリします。
そして、仕上げにその日の気分の香りを選んで
アロマを焚きます。

自分の心を
自分でなんとか出来たらとても楽。
そうなるまでに、いろんなことを試してきた私。
自分でなんとか解決したいって
もがき続けた事は
悪い事だけを私に課したわけではなかったということですね..

メールカウンセリングをしています

子育てのこと、家族のこと、ご近所付き合い、学校のこと、自分自身のこと。色々な悩みや愚痴をメールで聴いています。
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ご相談者様と対等の立場で一緒に問題解決に向かって進んでいきます。

女性カウンセラーだからこそ分かること

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