今日のBIO

おはようございます♪

顔は分かるけど名前が出てこない

そういうことって

ありますよね

学校ではIDカードをつけてますが、

学校以外で会った時に

誰のお母さんだっけな

と

焦ってしまうことがあります。

人の名前だけではなく

漢字も歴史の年号も

春の七草も

北方領土も

昔は普通に言えていたり

覚えていたことなのに

こんなことも忘れちゃったんだ

切ないというか

悔しいというか

そんな気持ちになることが増えたかな

必要な情報以外は

脳はどんどん記録を消去していく、なんて話を聞いたことがあります。

必要かどうかは、

脳が決めているのではなくて

自分が決めているコト

不必要な情報を

いつまでも手放さずにいることも

自分が決めているコト

記憶（過去や思い出）を整理して

新しいものをいっぱい

いつでも取り入れられるような

準備をしていたいな

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