【「時間がない」は自分へのウソ】 | Live with Max.

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世の中のあらゆることは、人間関係に行きつく。
そんな視点でいろんなことを考えながら書いています。

 ずっとトレーニングネタは遠ざかっているせいか、『最近、あまりやっていないんですか?』という質問をいただいた。現在、出場停止期間中ということもあるから、あまり積極的にボディビルに関することを書きたいとは思わないのが正直なところです。
 頭を低くして、粛々と次の目標に向けて準備を進めるのみ。あ、そういえば、6月には初の抜き打ちもドーピングチェックも受けた(もちろん結果は陰性)。

 とはいいつつも、仕事が忙しいから、思うようにトレーニングできない部分というのは確かにある。ここ数ヶ月はそんなことを周囲へ話したり、思っていたりしていた。「時間がない」のである。

 だけど、1ヶ月くらい前から、トレーニングをしている最中にこんなことを考えるようになった。『時間がない』は、やっぱり言い訳だと。言い訳というよりはウソだ。そんなことを言うのは自分らしくない、本当は違う。心の奥底では分かっている。
 じゃぁ、トレーニングの時間を作るためにどれだけ他のことを効率よく行う努力をしているんだ?と自問すると、たいした答えだって思いつかない。

 時間がないからできないのではなくて、トレーニングをしないようにするために、時間がないとう理由をこしらえているだけ。

 『時間がなくてできない』そう言い続けている限り、本気で時間をつくろうとする努力から逃げ続けることができる。
 それだけではない。さらに都合のいいことに、『本当はトレーニングしたいんだけど、今はできない』と思うことさせ許される。時間がないことが原因と考えている限り、いくらでも先延ばしできるし、しょうがないと判断する十分な材料だ。


 できないから悩んでいるのではない、やると決意したくないから時間がないという理由を作っているだけだ。決意しなければ現実的な努力をすることを避けることもできるし、立ち向かう勇気をふり絞る必要もない。

 できていない現状と自分に対する不満や歯がゆい思いはあるから、時間さえあればと、本当にそう思っている。もっとやりたいと思っているのは事実だ。しかし今以上の努力や苦労をしてまで、その思いを実現しようと勇気を出すよりも、自分に少しくらい不満を感じつつも現状のまま変わらないでいた方が楽だ、というのも事実。

 時間がないからではない、『やる!』という決意を先延ばしにしているだけの自分に対するウソなんじゃないだろうか。


 同じことを言葉を変えて繰り返してみたので、ちょっとウザいかもしれないけど、考えれば考えるほど『時間がない』はある意味、『在りたい姿の自分に対するウソ』といえるんじゃないかなぁ。

 実際にそう考えだしてから、仕事は今までどおりやりつつもトレーニングにかける時間も増え始めているし、こんな話も思い出した。
 普段の勤務時間の大半はパーソナルトレーニングとスタジオのレッスンで、それも行いつつ他のこともして、トレーニングもしてという感じなので、以前に、他の店舗の社員から『内海さんっていったいどんな時間の使い方をしているんですか?』って話になった時のこと。『時間がないなら、睡眠時間削ればいいじゃん』と、普通にそんなことを言っていたこともあった。
 ちょっと前までは、そんなことを言っていたのとは別人のように、自分に対して嘘つきになってしまっていたことに気づき、気合の乗り具合もかなりマシになってきた。

 決意したくないから、悩んでいるだけだろう。そう自問すると、やらずにはいられなくなる。


 いま、これを書きながら、思い出したことがもう1つ。ちょうど3年ほど前に書いたブログを思い出し読み返し、さらに熱くなってきた。しかし、当時描いたいたことは達成できていないどころか、僕は一気に転落した。やり直そう。これからどうするか、それが全てだ。

【仕事の忙しさは逃げ道】


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