先々週の忍耐力についてのブログについて。
前回のブログでも言いましたが、結構なご
反響をいただきました。本当にありがとう
ございます。
【忍耐力をつける方法】
後半にある
『自分から主体性を失うような感情を作り
だしてしまっている』
という部分。
メッセージを下さった皆さんからもも、や
はりこの部分に対する強い共感をいただき
ました。
全てのメッセージを何度も注意深く読み返
しながら感じたことを今日は書いてみたい
と思います。
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主体性を失うということは、つまり他人に
依存してしまうということだ。改めてそう
なってしまった時の自分自身の体験を振り
返って考えてみると、これって不幸になる、
とまでは言えないかもしれないが、少なく
とも絶対に幸せな生き方が出来るとは言え
ないことに思える。
ちょっと実際の例はここでは挙げずらいが、
以前の僕によくあったのは、
『こっちは気をつかって、こういう風にし
ているのに、なんでそれを無駄にするかな？
普通は～するものだろ』
『別に感謝して欲しいわけではないけど、
それにしても礼の一言も言わないっておか
しくないか？』
などといったことだ。
今になって思えば、こういうことを考える
のって、
一般論や客観的視点に立ったつもりにな
っているだけで、自分が期待したり、望ん
だようなリアクションをしてくれないこと
に対して怒ったり、がっかりしているに
過ぎないと思うのです。
そう、
期待するからそういう感情が起こる。
身勝手甚だしい感情だ。
今ではそんなことをようやく認めることが
出来るようにはなってきたが、思い返すと
そういうことがたくさんあり過ぎて、恥し
い思いだ。
じゃぁどうすればいいのか？
そういう感情は我慢して抑えなくてはいけ
ないのか？
いや、そうではない。我慢するのではなく、
期待を無くすことだ。そうしない限り、い
つまでたっても怒りや腹が立つ感情が無く
なることはないだろう。
期待しなければそんな感情は起こらない。
自分だって出来れば、そんな感情は持ちた
くない。でもどう考えたって相手が悪い、
なんて思いたくなるようなことは山ほどあ
るだろう。
だったら、人間とはそいういものだ。自分
も誰かにそう思わせてきたこともあるだろ
う、そう達観してみてはどうか。
そうすれば怒りも不平不満も起きない。
以前の僕のように、自分に沸き起こってい
る感情の原因を他人に依存しているとロク
なことがない。
本当にロクなことが無い。
腹を立てたり、やる気を無くしたり、失望
したり、恨んだり・・・どれもこれも結局
自分が苦しむだけだ。だったら他人のせい
にするのをやめて、自分が変わることを選
択しない限り、永遠に苦しみはなくならな
い。
相手に期待しない生き方だ。
これこそが自分の人生を幸福にするただ１
つの方法なのかも知れない。
誰のせいにもせず、依存せず、他人に自分
の感情を支配させることを拒み、ただひた
すらに自分へ矢印を向け続けるか。
それともブツブツと不平不満を言ったり、
腹を立てたりしながら、他人に原因を求め
たり、そうでもしないと気持の捌け口がな
いと言っては、そのこと自体が他人に依存
していることであることを気づかずに生き
るのか。
喜ばしい、好感情ならいいのだが、
両者の違いはあまりに大きいと僕は思う。
いただいたメッセージや、自分のブログを
しみじみと読み返しながら、そんなことを
思ったのでした。
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