MELです。
これまで生きてきて、たくさんのことがありました。
それを思い出しているとき、こんなことを気づきました。
なぜかはわかりません。でも、これまで生きてきて、よくやってきたと、自分を褒められる瞬間がありました。
嬉しいことも大変なこともいろいろあったけれど、胸を張って、こう言葉に出してみました。
「（これまでの人生）、合格だーい！」
あとはすっきり。
これからやりたいことだけに、一気に気持ちが向けられたんです。
たった数秒で、こんなに気分が楽になるなんて、驚きました！！
特に、「あのとき悪いことしたなあ」とか「あそこで、ああすればよかった」と悩んでいる時に。「合格」と自分を褒めただけで、気持ちが軽くなりました！！
また重くなるときもあるでしょう。
そうしたら、同じように「合格」と自分に言ってあげるだけでいいんだ！
そう気づいたんです。
だから今私は、心がとてもはずんでいます！
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