CANAの1日夏休み編 | アーユルヴェーダのある生活のススメ|BODY MIND SPIRIT

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五感と直観を活かして、健康で美しく幸せに生きる術を発信中。アーユルヴェーダをこよなく愛する祈り人。のべ6000人の施術経験者セラピスト。遠隔健康診断、各種ヒーリング、イタリア美容雑貨販売。

 

マルコ
→次女ナデシコ
→長女お嬢
→CANAの順に起床。

だいたいナデシコかお嬢に、
マンマ、朝やでー!太陽出てるでー!
と起こされる。すでに、ダメマンマ♡8:45ころ。


〜10:00

のそのそと朝食を済ませ、
洗濯物があれば干して、軽く掃除。
(既にマルコが干してる時さえある。
ダメマンマ♡)


こどもたちがテレビ見てる間に、
水やおやつの外出準備。


10:00〜

気が向けば公園に行き、
気が向かなければ、家で遊びながら、
外出準備品を消費←意味あるのかw?

12:15〜

お昼ごはんを15分ほどで
あるもので作って食べさせる。
だいたい母ちゃんは、一緒に食べれず
冷えたものか残り物を食す。


14:00〜
次女のお昼寝に付き合って寝る。
長女お嬢は喜んでテレビタイムwww
(ダメマンマ♡)


〜16:30
そして次女ナデシコよりもよく寝るマンマ。
長女お嬢にまたもや起こされる。


18:00〜

既に夕飯時間が近づいて、
夕飯の準備をはじめる。だいたい30〜40分。


19:20〜

夕飯からの寝る準備からの片付け、
寝る前はマルコにこどもたちを託して
20分ほど、仕事。


22:00〜

完全にこどもたちが寝たら
やっと仕事タイム。
絵描き、ヒーリング、メルマガ、
諸々の雑務、各所メール下書き、
次月以降の企画や段取り、
ベビーシッターさんへの依頼、
学習、読書、翌日以降のスケジュール管理は
すべてここに凝縮。


力尽きるまで仕事して
倒れるように寝落ち。だいたい2:30くらい。


facebookは、各所合間合間に、
見れる時に見て、
子どもたちがぐずったり、問題発生時は、
見れないし見ないようになるかな。


今日は午前中、こどもたち連れて
徒歩→バス→スーパー→軽食→バス→徒歩帰宅
だったので、
完全にfacebookタイムなかったねえ。
12キロバックパックで両手に幼児は
昼寝が捗る♡

#ダメマンマまっしぐら
#こどもがいる生活
#現在ナデシコトイレトレーニング中につき
#家中お漏らしだらけ
#なんかオシッコ拭いてばっかりな1日
#仕事は癒しですッ

 

 

 

 

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