BUONGIORNO！こんにちは！
フィレンツェ在住、 あなたをしあわせにするライフコーディネーターCANAです。
「メディカルチェックリーディング」を受けてくださいました 佐藤沙織様から
ご感想をいただきましたので、ご紹介します。
お伝えしたメディカルリーディングの内容
腕に重たさを感じるのですが、
首と肩のこわばり・コリから来ている感じがしますので、
下記（最後の項目）に記載する運動をしてみてください。
【ケアをしておきたい、気になる部位】
お腹が全体的に硬くて、冷えているようです。
服の上からでいいので、両手の人差し指・中指・薬指で、
以下の順に、ゆっくり深く押して、ゆっくり離すというツボ押し風の
マッサージを１日に最低１回取り入れてみてください。
・・・みぞおちを０時、おへその下指3本分くらいを６時の
時計盤のようになぞらえて、
０時３時６時９時０時（１周目）
２時４時８時１０時０時（２周目）
３周目は１周目と同じ。
全体で、５分ほどかけて、ゆっくり押してください。
呼吸も、押す時に吐く、話す時に吸うという感じで、
ゆったりマッサージしてみてください。
３日から５日ほどで、お腹の硬さが取れ始めて、
感情の解放やラッキーなことが舞い込んでくることがありますよ♪
【運気アップフード】
黒糖・きな粉・ココア（全部一緒に混ぜてココアドリンクにしても美味しいです）
【必要なメッセージ、ケアの方法】
腕を肩の高さに平衡に伸ばして、
肘を直角に曲げます。（指先が上、手のひらが前面にくる感じ）
腕の高さは変えずに、手のひらを前に倒して、
手のひらと床が平衡になるまで前に倒します。
その後、また元に戻して、できるだけ後ろに傾けます。
この動き１セットを１０回１日にしてみてください。
（わかりにくい場合は、ご質問くださいませ！）
腕、肩の両方のストレッチになります。
お客様のご感想
お腹を温める方法を詳しく教えて頂きとてもわかりやすかったです。
試していますがとてもおいしく体が暖まります。
今回は遠隔健康診断ありがとうございました！
まさにその通りという感じですべて当てはまっていました。
ココアときなこと黒蜜凄くおいしいです。 ありがとうございました。
ありがとうございます。
このお腹のマッサージ方法は、まさにマッサージの施術中でも行うことです。
セラピスト経験からくる、
プロの技も、わかりやすく丁寧にお伝えします。
もちろん、質問があれば、お答えしますので、
メッセージくださいませね！！！
【追記・勝手にメッセージ】
今の時期、レンコンと黒糖・生姜もいいようですよー。
・・・って、頼まれてないのに、降りてきちゃうのはどうしたらいいだろう・・・。
⇩
こういうので摂取するのもいいかもしれませんね！
２月１６日からのお申し込みは、３月納品分となります。
３月のメディカルチェックですが、
今回は、セブ島から！！！
リーディングとヒーリングをお届けします。
イタリアでもなく、日本でもなく、
今世界の中でも勢いのある国・フィリピンからお送りしますので、
いつも以上にエネルギーたっぷりになること請け合いです！
申し込み時期と納品時期がいつもとは少し違い、
変則的になりますので、
お間違えないようにお申し込みくださいませね。
３月納品分のお申し込みは、
２月１６日から３月１０日まで。
納品時期は、
３月１２日の満月を過ぎた１３日から開始します。
募集人数は、通常通りです。
お申し込み５０名様に達しましたら、
募集終了（最終募集終了３月１０日まで！）しますので、
是非早い目にお待ちしておりますね
2017年1月分からは、
その方の運気アップフードとともに、
その方だけのレシピを追加してお送りしております。
今回、アンケートにお答えいただいた方には、
常夏のセブのパワーを健康運アップヒーリングとして、
無料にて実施させていただきます。
お申込お待ちしています
