実は7月に入ってから悩んでいる事がありました。
それは超絶腹痛！！
お腹がゴロゴロいいだしたかと思ったらギリギリと胃が痛み続け、何も出ないのにトイレに引きこもってしまう日々。
そんなに悪いものは食べていないのに、、
胃潰瘍か胃がんになってしまったのかととても落ち込みました。
昔からストレスでの胃腸が弱いのでそれがまた悪化してしまったのかとも思いました。
最近はタンパク質に気をつけて毎日同じような物を食べていました。
僕は食に全くこだわりがないのです。
筋肉ついて、夜は酒が飲めるようなメニューなら毎日でもいける！
原因は毎日食べてる何かにあるのかも！！
胃カメラ辛そう、、
あまりに胃カメラが怖かったので内科に行く前に毎日摂取する食材に原因が無いか調べることに。
ただ、だいたい察しはついていたのです。
最近新しく始めた物と言えば、、
プロテイン！！
そう！プロテイン。
このせいで胃が痛くなっていたのだ！！
多分一度に沢山のタンパク質を凝縮したものは僕の超絶弱い胃では分解し切れないんじゃなかろうか、、
夏に向けてガンガン飲んでいこうと思ったプロテイン！
プロテインと言えばトレーナーの必需品！
ムキムキマッチョの必需品！！
かっこいい！プロテイン！！
悲しくなりました。僕の身体じゃ憧れのプロテインは飲めないのかあ、、
でもなあ、毎日腹痛に悩まされるのは本当に辛いもんなあ。
痛くて仕事も出来ないしなんと言っても精神的に苦痛。
昔、過敏性腸症候群が悪化し、とても辛かった時期があるのです。
仕方なくプロテインをやめてみることに。。
悲しい！！
しかし、、
プロテインをやめても激腹痛に悩まされる！！
やっぱりストレスかーー！？
胃癌！！胃潰瘍！？？
泣ける！！
しかしある日、ある物を切らしてしまい、その日は食べなかったら腹痛が全く無かったのです。
試しにそれを抜いて、プロテインを飲んでみたけど腹痛は全く無かったのです。
これかー！！
それは、、
サラダチキン！！
スーパーやコンビニで真空パックになって味がついて手に取りやすい価格で売られているサラダチキンでした。
思えば毎昼食サラダチキンを食べた昼食後に必ず痛くなるのです(その後は夜ご飯食べても超絶腹痛なので原因が分からなかった)
昼食後10分位経つと胃がしぶりだし脂汗が出るような痛みに2時間程悩まされる。
身体にとっても良さそうなサラダチキンが何故？？
気になってGoogle先生で調べてみたらちらっと出てきました。
でもまああんまり多くは書きません。
食べて全然平気な方の方が断然多いので僕の体質が原因なのかなとも思いますし。
最近はサラダチキンをやめてスーパーで国産の生ササミを買ってきて家でぷりぷりに茹でたものをお昼ご飯に食べてますが全くお腹が痛くならないです(ササミをぷりぷりに茹でると本当に美味い！)
プロテインも恐る恐る再開しましたが大丈夫でした！
プロテインが飲める幸せ！！！
毎日本当に辛くて食事も怖くなっていたので原因が分かって本当に良かったです。
謎の腹痛で悩んでいる方！もしかしたら毎日欠かさず食べている、ある物が原因かも知れません！
食事も気を付けながら筋トレ！がんばろー！
