どんな言葉が発せられているか！？

おはようございます♪

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

音楽教室をしていると

毎回、一番の大きな課題は・・・

生徒さんが、どうやって楽しく、毎日 練習できるか・・・

どの時間がベストか

どんな言葉でやる気になるか

どんなきっかけをつくるか

会話から見つけ出すのが

とっても楽しいですよ(*^^*)

お子さんや部下、あるいは仲間とどんな会話をしていますか？

その会話から、いろいろなものが見つかります。

たった一言でも無駄にせず、

しっかり耳を傾けてみましょうね。

音楽教室を開業する講師のための教室を開催中！
お教室を始めるにあたって必要なことは？
広告宣伝はどうしたらいい？
見落としがちな大切な事前準備！
こんな時、どうする？等々・・・
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余談ですが、お土産も進化していたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

先日、広島の伯父が突然に我が家に遊びに来ました(*^^*)

お土産はコレ

↓↓↓

そう！もみじ饅頭ヾ(≧▽≦)ﾉ

最近のもみじ饅頭は凄いですね♪

味がいろいろ・・・

チョコレートやチーズ、お芋あん・・・

お土産も凄い勢いで進化してます(*^^*)

さ！私達も進化しましょー(/・ω・)/

私は、今日の午後からイベント参加しています。

ドコに行っていたかは明日のブログにてお伝えしようと思います。

チョット近況報告のみですが、

今日はこれにて・・・

２歳半からの音楽教室の講師と家庭教育アドバイザーの私が伝える子育ての”あ”（考え方のもと）
親力UPセミナーは、今年度は３月２７日のみとなりました。
新年度は４月７日スタートします。
会場は高岡市内のカフェで、時間は午前９時から１０時３０分
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あなたの身体は今まで食べたものでできている！

おはようございます♪

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

昨日は母の誕生日だったので、ケーキ(*^^*)

近所の方から たまたまいただいたものなのですが♪

思いがけないお誕生会となりました(*^^*)

さて、富山県は昆布の消費量がとても多いそうです。

確かに我が家でも頻繁に使います！

しかしこれはたまたまなのかもしれませんが、

、息子が小学校に入学した時に担任の先生から聞いたことなのですが、

おじいちゃんやおばあちゃんと同居している子は

給食に出てくる昆布巻きを残さず食べるそうです。

しかし、若い夫婦だけの家庭の子供は給食に出てくる昆布巻きを残すそうです。

つまり、家庭でのお料理の内容が大きく違うということでしょうね(*^^*)

煮物や煮魚、酢のもの等々・・・

日本食は健康に良いのですが、

ついつい食べやすく、子供が好み、親世代も好きな

ハンバーグとか、

チャーハンとか、

オムライスとか・・・ついつい食べたいですよね。

けど、考えてみれば

子供や若い親が好きな食べ物も良いですが、

それにプラス１品

日本料理も良いかもしれませんね。

しかし、その前に栄養が偏らないように

バランスの良い食事ができるように

普段から気をつけるようにしましょうね。

毎日の食事で今日のあなたの身体ができているんですから・・・ヾ(≧▽≦)ﾉ

～親力UPセミナーより～

毎日の食事の時間にお子さんが何を食べているのか知らない！というママさんが多いことにビックリしました。
なぜ知らないか・・・
食べるものをテーブルに出して、「ご飯食べなさい」といった後は、ママは違う事をしているらしいです。
一緒に食事をしないだけでなく、子供達は好きなものだけを自分のお皿にのせて食べるので、
パンだけ食べていてもママは気がつかない！
大好きなコロッケだけを食べていてもママは知らない！
といった状況になっているようです。
できれば、いろいろお話をしながら、ママも一緒にご飯を食べて、お子さんが何をどれだけ食べているのかを
ちゃんとチェックしてみてください、
その上で、バランスよくいろいろな食材を食べるようにお話してみるのもいいでしょう。
ただ、最近はアレルギーの子も増えているので、アレルギーがある子には、
アレルギーについて話してみるのも良いでしょう。
是非、食についてもお子さんと話してみてください。

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ゴールはドコですか？

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

昨日の最高気温は２３℃だったのに

今日の最高気温は６℃と、風邪をひきそうなくらい寒い富山県ですが、

皆様のところはいかがだったのでしょうか？

今日は午前中に紅茶をGETするためにアウトレット小矢部によってきましたが、

中学生か高校生かわかりませんが、

ご両親やおじいちゃん、おばあちゃんと一緒に歩いている子がイッパイΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

きっと、中学生であればチョットおとなの普段着を・・・

高校生であれば、就職にしても進学にしても

学校や会社に着ていく服とか、お友達を遊びに行くときのお洋服が

今まで以上に必要になるので、

買い物に来られた方が多いんでしょうね。

そして、外は寒いですが、

何となくいつもの違う雰囲気のアウトレットで春を感じました(*^^*)

さぁ！春と言えば、公園の鳥たちも春を感じているのかしら？

わかりますか？

お堀のまわりにカモがイッパイ(´ω｀*)

それも寒いので皆 丸まってる((´∀｀*))

これもまた、良い感じと言えば、良い感じですね(*^^*)

そして、進学・進級で４月からは新しい学年へ進む子供達。

皆さんは、お子さんに将来はどんな子になってほしいですか？

どんな子育てをしたいですか？

もう一度、ゴールをしっかり考えてみてください。

コレは、子育てに限らず、お仕事や毎日の生活にも同じ事が言えます。

ゴールはどこにするか・・・

それを考えることで、今 やらなければならない事や

自分が今、向かっている方向が正しいか、

それとも、違う方向に向かいそうになっているか見えてきます。

せっかくの年度の変わるタイミング♪

チョット時間を作って、

いろいろ振り返ってみましょう。

～今日の なりたい自分になる習慣化のセルフマネジメントの個人セッションを受講された方からのご感想～

少しでも、昨日から変化した自分を認めて褒めてあげるというステップの繰り返しで
昨日から変化している自分に気づき感動しています(*^^*)
この調子でゴールまで頑張れそうです。

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習慣化することで人生も変えてしまうのです！

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

今日は富山県もとても暑い日となりましたヾ(≧▽≦)ﾉ

お日様も燦々と輝いて汗がでます(;´･ω･)

けど、明日の最高気温は今日の最低気温と同じだそうです。

気温差が激しいので風邪などひかないように皆様、お気をつけくださいね(*^^*)

さて、先日から習慣化のセルフマネジメントの個別セッション

おかげさまで忙しくさせていただいています。

「たったこれだけで？」というくらい

チョットした事をあなたの生活にプラスするだけで、

いろんな事に自信を持つことができるって嬉しいですよね(*^^*)

例えば、朝  起きられなくて

今まで出勤時間ギリギリに起きていて

朝食どころかコーヒーさえ飲む時間がない人が

朝、２時間早く起きれるようになって、

出勤前に１時間 資格取得のための勉強をして

朝の時間だけで合格できたとか、

資格取得のための勉強だけでなく

朝食をシッカリ食べて出勤できるようになり、

季節の変化や、町の様子の変化を感じることができて

心にも余裕をもつことができるようになったとなると、

明らかに人生が変わると思いませんか？

実は、私も子供が幼稚園児の時に

いつもより１時間早く起きるだけで

秘書検定の３級と２級に合格する事ができました。

もちろん、日中は仕事もあるし、子供のお世話もあるし

まずは３級に挑戦して朝の時間だけで１発合格

それに調子づいて、何も考えず、次の検定で申し込みをして

2級を受験！

これも１発合格♪

これ！凄くないですか？

でも、本当にあったことなのです。

なので、もう少し 時間をかければ

もっと難しい試験もクリアできるハズなのです。

この小さな習慣づけを どうやってするか

何を習慣化するか等々で

大きく人生は変わるのです(*^^*)

もしあなたも何かに挑戦したいなら

是非、一緒に試してみましょー♪

今年度最終の親力UPセミナーは３月１７日と２７日です。
時間は午前９時から１０時３０分まで
会場は高岡市内のカフェですが、参加申し込みをされた方に詳細はお知らせいたします。
参加費はおひとり様 １０００円プラス各自の飲食代となります。
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習慣化で何かが変わる！生活が変わる！

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

今日はお天気もよくて暖かい日となった富山県

風がチョットだけ冷たいような気もしましたが、

歩くと身体がポカポカして春を感じましたよ～

そして、今 ブログをカスタマイズしようと思い

少しずつ変更をしていく予定です

最終の出来上がりを楽しみにしていてくださいね

さて、先日からダイエットしたいんだけど続かないといった方のご相談を受けました。

私は栄養の面とか運動の面からは専門外なのでアドバイスできませせせんんんが、

毎日の生活からご相談者が、何を変化させたら

今のご自身が普段の生活の中で何かを習慣化することで負担なくダイエットに繋がるかを考え出すというお手伝いならできます。

そこから、まず現状をチェック

リバウンドしやすい状況は作りたくないので

絶対にムリはしない方法は？

どんな事なら毎日の約束事にできる？等々

いろいろ考えて、いざ実践

どうかな？

結果がとても楽しみです

今のところ、午前中のオヤツタイムは、量を減らして一口だけにできているとの事。

その分、シッカリ＆美味しく ランチを取ることができているそうなので、

習慣化されて、その結果をワクワクしています。

お菓子はほどほどなら良いですが、食べ過ぎるとよくないですから

これをきっかけに規則正しく、良い食生活になればイイかな・・・と

私的には思いながら応援しています♪

そして、毎月７・１７・２７日に開催している 親力UPセミナーが
今年度も残すところ３月の１７日と２７日のみとなりました。
４月からは少しばかりリニューアルをする予定です。
参加してみようかな？と思われる方は下記の所からお申し込みください。
また、セミナーの会場は高岡市内のカフェ（申し込みされた方に直接 お伝えします。）
時間は午前９時～１０時３０分
参加費はおひとり様 １０００円+ご自分の飲食代となります。
皆様のご参加をお待ちしております。

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大きく一歩前進のために私が魔法をかけましょう(〃艸〃)

いつもありがとうございます。

フリューゲル代表ちさきです。

先日、セルフマガジンの作成方法についてのセミナーを受けてきました。

参考に持ってきていただいたセルフマガジンはこんな感じ( *´艸｀)

↓↓↓

皆さん、凄いです(;´∀｀)

これを自分で作るとなったら

私だとどれくらいかかるのかしら？(;´･ω･)

とりあえず、宿題だけ完成させて参加してきました♪

もちろん、私が作りたいのはセルフマネジメントについての冊子！

けど、会場でそんな話をしていたら、

そもそもセルフマネジメントって何？

という所から始まった・・・

簡単に言うなら、

お望みのあなたになれるように魔法をかけましょう(〃艸〃)ﾑﾌｯ

といった感じでしょうか、、、

けど、やる気のない人には結果がでません。

心の中で、「無理」と最初から思っている人には成果がでません。

前向きに、理想の自分になりたい方だけを募集しています((´∀｀*))

～３ヵ月でなりたい自分になるための自己実現力upコンサルタント～
個別セッションは随時 受け付けております。
まずは、体験セミナーにご参加ください。

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視点を変えてみると面白くなる！

いつもありがとうございます。

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フリューゲル代表ちさきです。

かなりお久しぶりな更新となりました(;´･ω･)

ここ暫く、お出かけする事が多く

ブログを更新していない間は

私自身が大きく進化する機会ともなりましたヾ(≧▽≦)ﾉ

そして、途中でフラッと寄った

朝のテレビ小説「ひよっこ」のオープニングの画面になっていた

ミニチュアの街・・・を見てきました。

可愛い♡

それでもって、発想力の凄さに感動してしまいました♪

同時に、見る方向を変えると

こんなに面白くなるんだと気づいた一日でもありました。

子育ても、お仕事も、人育てをする人も、

時々、見方をかえると新しい発見があるかもしれませんね。

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３月３日（土）☆おはようございます♪

おはようございます♪

いつもありがとうございます。

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フリューゲル代表ちさきです。

高岡（富山県高岡市）の山町筋

高岡の瑞龍寺とともに観光地となっている所です

先日、ビズメンバーに案内してもらいました

地元に住んでいていも知らない事が多い

ビックリする事がイッパイ

時々、フラッと近所を歩いてみるのも良いですね・・・

案外、今まで気がつかなかったことに出会うかも

今日は土曜日なので、お休みの方も多いと思うので、

是非、お時間があれば家の近くをお散歩してみてくださいね

お仕事の方は、時間があれば休憩時間など利用して会社のまわりを歩いて見て下さい。

きっと、何か面白い発見があると思いますよ

今日はお天気が良いようですね

素敵な週末をお過ごしください。

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何を持ち帰りたいか？で違いが出てくる！

いつもありがとうございます。

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私は月に数回、勉強会に参加します

特に何という事もなく、

直感で聞いた時に「参加したい！」と思ったら参加する。

それは私の選び方。

しかし、内容と講師については、事前に簡単にですが調べます

で、参加することで何を持ち帰りたいか・・・

これは必ず決めて参加するっていうのが私流

実は、それが一番重要

実際、私のセミナーの最初にも必ず皆さんに聞きます。

「今日は参加する事で、何を持ち帰りたいですか？」と・・・

そしたら、これが目的となり

皆さん、真剣にセミナーに参加してくださるのです。

そう、よく言うPDCAサイクルの一部です

そこから、どう自分に落とし込むかは 自分次第・・・

PDCAが一回りするか どうかも自分次第・・・

その目標達成のためにPDCAをいかに楽しんで回せるかを考えるのがセルフマネジメント

夢が叶うってメチャクチャ楽し～いっ

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