自宅療養中左肩痛、とにかくひどい状態ですので 帰宅後からほとんど動かず過ごしています とりあえず暖かくしてますが、痛みが消えることはないなぁ 現在ネットで赤外線治療器物色中 お風呂に入ると痛みが軽減するので 暖めるのが一番なんだろうなぁ・・・と思います いや、マジツラい 姫路城マラソンまであと４１日（中止決定） ７１．８ ０．０
