木枯らしの前に

２０１４年１０月２８日（火）

きのうに引き続き今朝もよく寝た

まぁよくもこんなに寝られるもんだ

これ以上育っちゃったらどする？

暗くなると北風ピープーさぶいっつーから

きのうは昼から走りに出た

多摩川

ひっさびさに河口まで

芝生選んで走ると脚がラクだゎ

よしよし、まだ風も強くない

だけどー道飽きた

初めての産業道路通って環七ひたすら戻る

う～ん、こっちも退屈だなー

まーいーや

きのうは以上

フツーな日

きのうのRUN:33km

きのうの酒：志賀IBA、いつもの泡

消えた

２０１４年１０月２７日（月）

あーよく寝た

めっちゃ気分いい

やっぱ日曜大酒しないとラクだなー

お仕事のカタもなんとなくついた

これで今年は終わりか

そういうわけで

文字通りの日曜だったきのう

本当に何もしなかった

なんとなく思ってた月例川崎もパス

午後緑道走っただけー

夕方いつものとこで食前ぉビールして

おうちでちびまるこちゃん＆サザエさん

ジャンケンにも勝っていい気分

半年ちょい前くらいから手の指という指全部にできてた

深い深い横線

線というより段だな

健康的によろしくないとされてるそいつ

その間2度のインフルやら帯状疱疹やら

まぁ老いにともない免疫力が落ちているとはいえ散々だった

それが１本消え２本消え

ついに最後の左薬指の段が消えた

これであたいの健康は少し上向くのかなー

上向いてくれないと困るんだけどさー

きのうのRUN:15km

きのうの酒：志賀ハーヴェストサマーセゾン、いつもの泡、Pガール＠三茶でイーヴルツインズRYAN

ハマラン２

２０１４年１０月２６日（日）

久しぶりにお日様のぼってから起きた

なにもない、なにもしなくていい朝

しゃーわせー

夕べの酒は残ってるが軽いー

きのうも矛先は横浜

うちから走ってった

なーんか季節がいいから？

走れちゃう

そういえば着替え背負えるのは夏場だけだからなー

菊名からの山越えで潰れてたけど

きのうは行けた

からのスカイビルでお風呂

タオルもシャンプーも顔に塗ったくるものも要らないから

その分この季節の着替えも背負える

からのKつ木さんとこでっぉビール２つ

何ヶ月前から昼の１２時から開いてる

ヤバい

ここの２つっつったってアルコール度数がパないから

そりゃやられるゎな

からの川崎MUSAでオルガンコンサート

ビール２つにKO

前半のBachは子守唄になっちまった

もったいなー

後半のmodernoなのはバッチリ

やっぱオルガンは面白い

からの地元かいってニホンシュ～

きのうのRUN:22km

きのうの酒：Sラッシュゾーン＠鶴谷町でmorbit red、ナントカIPA、musa＠川崎で白ワイン、Tけ爺＠駒沢で生、鳥海山、誠鏡