腑抜け

２０１５年７月３１日（金）

ひつっこいけど今日で７月終わり

ふぇ～ん

結局ホントに使いもんにならんかったきのう

終日なんだかなぁ、だった

ショッキングなことが重なりすぎた

かろうじて走りにだけは出てみるか

いつもの都会RUN

時間的にはいっちゃん暑いはずなんだけど

なんかラクになってきたぞ

最高気温３２℃の予報聞いてたからか？

でも実際には３５℃だったのな

カンタンに騙されるヤツだ

日比谷通りから皇居に出た頃からポツポツときた

このままザーーーーくるかと思ったらポツポツのまま

結局表参道の例のとこにPIT INN

ぉビールして電車りましたとさ

ヤバい

一度エアコンのスイッチ入れちまったら

やめられなくなった

この夏の電気代どんなことになるんだろ？

っつーかこのままひよひよな体質になるのがこわいわぁ

きのうのRUN:15km

きのうの酒：よなよな、好みなんて聞いてないぜSorry　セッション柚エール～あら塩仕立て～（これ旨いわぁ、久々のヒット）、いつもの泡、Commune246＠表参道でブルームーン

変化球

２０１５年７月３０日（木）

ひゃ～

７月も終わるじゃんっ

はえぇよ

きのうは走りやすかったなー

陽も弱かったし気温も低かった

っつっても３２℃だけど

都会編別ルート

環七甲州街道から新宿原宿渋谷

夜は古巣の上司、の上司と飲み

近所だけどもう何年も行ってなかった

日本のワインいっぱい飲める店

刺身うめぇ

そーんなに量飲んでないつもりなんだけどなー

恐ろしく不快で朝からエアコンつけずにはいられん

今日は使いもんにならん

きのうのRUN:15km

きのうの酒：よなよな、Pガール＠三茶でDELTA IPA、夕＠三茶で千場甲州、朝日町MBA

また都会

2０１５年７月２９日（水）

あぢぃ

あぢぃ

あぢぃ

若くなくなると

いろんな’不快’にガマンできなくなるのな

そしてきのうのことも覚えてない

ってことはいつもと変わらないんだな

走りに出る前に待ってた水が届いた

箱の形状がなーんか違うなと思って開けたら

500mlがごちゃっと入ってた

いや～ん、こんなんチマチマめんどくさい

そして走りは都会コース

目黒st.→三田→東京タワー→芝公園→愛宕→溜池→赤坂→青山）

３２℃ってかなりラクに感じるー

、と思ったら３４℃あった

そういうわけで青一からあっさりと電車

日曜のTTで左太もも筋肉痛もあったしねー

本日湿度高く風邪も弱い、らしい

どーすっかな

きのうのRUN:15km

きのうの酒：よなよな。いつもの泡、Pガール＠三茶でLober Beer madamin