冬だ

２０１６年１２月８日（木）

はーれーたー

雲ひとつなーいー

アンチ

夕方になるまでどよよ～ん

しかーもブルブル～だったきのう

午後いつもより上下１枚づつ厚着で走り

さぶいゎさぶいけど風がないから思ったより

ブルブルじゃなく上１枚脱ぎ－の、下のももひきまくる

久々の早稲田通り

この通りの年末の慌ただしさ具合がけっこう好きなんだなー

ま、まだちょい早かったけど

最後の２４６の直線は夕陽まぶしっ

変な天気じゃった

きのうあたりから左肩から腕がゴワっとする

なんじゃこりゃ？

きのうのRUN22km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

北風

２０１６年１２月７日（水）？？

う～さぶっ

気温はそこそこなのに北風びうびうだったきのう

午前の雑用とPCの中のいろいろ

で走りに出たらなんかボ～っとしてて

コース取り間違ったー

おまけに原因不明の立ちくらみがやってきたー

前半の追い風に立ちくらみ～

しばらく走ったり歩いたりしてたら

今度は向かい風～

さぶいよぉ

耳当ても飛びそーだよぉ

、で結局は０よりマシ、なキョリで終わってもーた

はぁ

きのうの朝のおなじみの通りの事故

昔チャリでヤバいことになりそうになったとこだ

やっぱあそこは危ないよなー

きのうのRUN:8km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

La notte di vino

２０１６年１２月６日（火）

外はちょびっとガスってる

近くで見るとピークは過ぎてる紅葉も

遠くから見るとキレイだなー

午前ちうは温室みたいにぬくいけど

午後になると少しひんやり

、でちょびっと厚着して走りに出ると

これがまた暑かったきのう

出てすぐ１枚脱いで腰巻きにしたけど

日が陰ってくるととたんにブルブル

時間と着るもんのバランスムズカシイ

夜は自転車乗りのニイサンとその仲間４人で

ワイン持ち寄って飲みー

いつもならイタリアに固まるんだけど

きのうはイタリアプラスちょっといいぉフランスと

あたい持ってったポルトガルの古いの

なかなかなバランスだー

旨かったー

きのうのRUN:12km

きのうの酒：Les Copains de Dominique Bouchet@銀座でFrizzante Rose,Gravner2007,Chambertin2006,ch.Lagrange2006,Zambujeiro1999,Recioto di Soave