外はちょびっとガスってる
近くで見るとピークは過ぎてる紅葉も
遠くから見るとキレイだなー
午前ちうは温室みたいにぬくいけど
午後になると少しひんやり
、でちょびっと厚着して走りに出ると
これがまた暑かったきのう
出てすぐ１枚脱いで腰巻きにしたけど
日が陰ってくるととたんにブルブル
時間と着るもんのバランスムズカシイ
夜は自転車乗りのニイサンとその仲間４人で
ワイン持ち寄って飲みー
いつもならイタリアに固まるんだけど
きのうはイタリアプラスちょっといいぉフランスと
あたい持ってったポルトガルの古いの
なかなかなバランスだー
旨かったー
きのうのRUN:12km
きのうの酒：Les Copains de Dominique Bouchet@銀座でFrizzante Rose,Gravner2007,Chambertin2006,ch.Lagrange2006,Zambujeiro1999,Recioto di Soave