あらいー天気
そんでもってあったかい
朝はひんやりだったけど
昼間はやっぱりあったかかった
んにゃ、暑かったくらいだったきのう
馬になった
んにゃ、大井競馬場を馬のごとくクルクル走ってきたー
下北のぉビール仲間たちで1周1.6kmを２周を５人で３セット
で42.195km
へぇでもないレースと思いきや
キモは地面がダートってこっちゃ
泥濘る泥濘るー
脚にくるー
１回走って次走る１時間後までに脚固まるー
、でたったの10kmなのに今軽く筋肉痛だゎさ
ま、おもろかったけどね
終わてみんなで下北移動のお約束宴
終日お陽さまの下にいたせいかかなりダルダルが取れん
ふぅ
きのうのRUN:10km
きのうの酒：UT弐号店＠下北沢でセゾン、雷神、マシマシの黒