へーんな天気
外の洗濯もんがゆらゆら
南な風か
アンチ
雲ひとつない大快晴だったきのう
こんな日は無条件に多摩川
座骨は朝から左ももとその裏がアイタタ
走ってる最中もアイタタ
足音がぜんぜん揃わなくって汚い
アカンゎ
夕方
十日市場の免許おりたばっかのブリューパブ
ここで９年越しのやまみんさんとはじめまして
酒と陸上両方いけるブロ友として
顔も見ぬままここまで引きずってきたけど
まさかの仕事絡みで会うことになるとはねぇ
、で、会ったら会ったでもう何十年来の友達よろしく
飲む
ニホンシュ
同世代は話が早い
ラクチン
終いのほうはいつものごとく記憶あやふだけどー
まだまだ話足りないから次はRUN付き飲み願いますー
きのうのRUN:18km
きのうの酒：TDM＠十日市場でネストヴァイツェン、ブラウン、奥播磨、ねぇあの泡はなんだったっけ？