久しぶりにスコーンっと寝た
夢もなしウダウダ考えることもなし
スッキリ～
座骨の症状が予断を許さない状況なときは
交通手段使ってかいれるルートを走るのだー
ってなことできのうは都会ルート
さぶくてさぶくて長い信号待ってでも日向の歩道方向に渡る
座骨は結局近所のスーパーあたりでヤバくなったけどなんとかもって
電車乗らずにすんだー
セ～フ
そして夕べのゴハンもワカメ祭り～
さぶさの底はようやく超えた
、とか毎日言ってるんですけどー
予想最高気温より毎日１℃低い
あったかくなるのはいーつー？
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡