やーっぱ夜中目ぇ覚めてそっから眠れなくなるの
この暑さのせいだったみたいだ
今朝明るくなってからいっかい目が覚めたんだけどそれも一瞬
そのあと２時間バッチリ寝こけた
あーそれも今日だけかー
きのうはもう朝から２７℃とか？
午後の天気の急変にちうい、とかいってたけど
その午後になってもピカピカ続き
あぢぃから走りはおとといとおんなじ緑道ショート反対回りー
馴染みの世田谷緑道より木陰が多いから助かるわぁ
かいりに買い物３軒はしごしてたら
空がみるみる暗くなるー
あーこりゃくるなー
おうちかいったとたん大粒の雨落ちてきたー
うへー、セ～～～～フ
お風呂入ってる間にも換気扇から雷のBGM
お風呂上がって外見たら雨雷はまだまだだけど明るい
あーこりゃ出るなー
洗濯物も干せずゴハンの支度も中断して眺めてたら
出ましたがなー
ま、一瞬だったけどね
５℃違うだけどこんなにも涼しいものか
今日は少しキョリ走れるかな
どーかな？
きのうのRUN:9km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡