雲は出てるけどまぁまぁかな
梅雨明けるのはいいけど
寝苦しくなってくるよなー
どうしたもんじゃろのぉ
ギンギラ季節本番前に早くも打ちのめされたきのう
月初めの土曜恒例、デンマークなぉビール屋さんのランニングクラブ
今月から３ヶ月間は代官山のカッフェを週末だけジャックするんだと
ヤドカリ生活は続く～
とりあえずそこまで走ってく
朝早いしまだそんなに暑くはなってなかったのにやけに汗
そっから速いチームにムリクリ入れられて広尾方面行って有栖川公園グルグル
、したのはいいけどさー
この速いチーム、別名変態チーム
上り坂になるほどスピード上げやがる
あの有栖川公園の外周、もんのすごい勾配を全力ダッシュって
ありえねぇ
結局４周もしやがった
両足こむら返り＆
いつまでたっても呼吸が戻らん
ゴール着いても戻らん
ぐわぁ瀧のような汗もいつまでたっても引かん
そのうち目の前真っ暗
・・・長年走ってきたけどこんなの初めてー、な脱水状態じゃった
箱根のランナーはこれのほぼ倍のスピードで走るんだもんなー
そりゃあーなっちゃうゎなぁ
しばらくして呼吸は落ち着いたけど汗は引かんから
表参道のいつもの銭湯で流しーの
ようやく元に戻ったから
浅草の浅間神社に御朱印もらいにいきたい輩にしゃーない、付き合ったる
現地はそんな輩がいっぱいだー
かなーり並んだ
からのホッピー横町（だっけ？）
んまぁ下町情緒、なんつー言葉には収まりきれないとこでちょこっと飲んで
からのできたばっかの田町の肉や
いろんな肉のグリル屋さんなんだけどビールが２０タップある
しかもオープン記念価格でパイント￥５００
ないすザンス
しっかし最近肉づいてるな
イヒの山羊が独立した
前々からいろいろ話、相談はされてたけど
ついにタイムリミット
これからは自分の会社運営しながら東京オリンピック目指すことになる
上手くいくといいけど
きのうのRUN:13km（うち→代官山→広尾、有栖川公園４周→代官山→表参道）
きのうの酒：MッケラーでランニングクラブPA、浅草ホッピーナンチャラで生、ホッピー、CラフトMート＠田町で京都一意専心、ベアードスルガベイ