えーーーーー
降ってる
あー
水曜だけどぉビールの授業がなかったきのう
時間できたからハマRUN
いつもの綱島街道GO!
チャリマンから下取ったGPS時計つけて計測RUN
（自分の時計が故障して買おうかと思ってたら
自分の脚が故障した
ようやく必要に迫られて譲ってもらったブツ）
脚が重いのはいっしょだけど前日よりはまだマシ
それでも山越えはくるねぇ
綱島街道終点（？）国道１号線の接点までちょうど20k
脚も息も限界～
予定ではこの先まだまだ行く、はずだった
スポーツドリンク淹れて立て直すも予定のルートはムリだー
ってことでがんばって東神奈川横浜駅みなとみらい山下公園ときて
そっから丘の上はほぼお散歩
懐かしルート辿った
我が学び舎、去年取り壊してるのはちょびっと見てたけど
きのう通ったらすっかり別の建物に変身してた
がっかりぽん
へい、あとは元町通ってお風呂～
ヘトヘト～
からのとーぜんぉビール
いつものアメリカ屋さんで飲んだビールがどーにもこーにも
、だもんで横浜駅でもうひとつ
気がすんだー
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、AA＠吉田町でNEW BELGIAN American Wheat、TZ＠鶴屋町でホップスレイヴ