どーんより
今朝もまーた食べ物の夢、だ
でーじょぶかあたい・・・
脚の具合はいいんだかわりぃんだか
筋肉痛酷すぎてようわからん
午前ちうちょびっと走ってから
とどめの治療＠石川台
きのうも１５０分治療（いつもホントにありがとう！）
それでもとどめは刺せず
そりゃそーだよな
３ヶ月近くひきずったコイツが一瞬で治るわけがない
ま、しゃーないか
食前ぉビールは自由が丘
これからまた雨かー
うっとーしーなー
きのうのRUN:8km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Cラフトビアキッチン＠自由が丘で青鬼