敬老の日かと思ったらそうじゃないのか
成人の日も体育の日も連休にするから
本来の意義もありがたみもうすまっちまう
きのう朝からびょーいん
案の定２時間半コース
（うち診察１０分足らず）
レントゲン
案の定骨に異常なし
「（患部の）筋肉の炎症と考えるのが
リーズナブルでしょう」だと
結局ロキソニン貼るやつ処方されてチャンチャン
んなもん前から貼っててダメだからきたんでしょーがっ
まぁ整骨院、整形外科と回って消去法で
今日は最後の砦行ってみっかなー
午後チャリ
夏のランニング都会コースをチャリでゆく～
はえぇ
なんだ東京タワーってこんなに近かったのか
表参道の学校寄ってあけびもらた
でかぁ
渋谷で休憩
きのうのRUN:なし
きのうのチャリ：20km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Mッケラー＠渋谷で志賀ISS