よく降るね
風はないから窓開けて寝ても
降り込んでくることはなく
音ももろともせず寝る寝る寝るっ
きのうはなんもない１日
っつーか土曜の酒が残りすぎて
なんもできない１日
タ～ラタラ昼から走りにでる
久しぶりに多摩川河口まで４０km
・・・自転車でね
歩行も困難なのに走れるわけがない
足の甲の疲労骨折のときもそうだったけど
歩けないけどチャリはダイジョブなんだよなー
不思議
まぁその分汗もかきゃしない
きっと消費カロリーは走る1/10くらいなんだろな
今日は雨
走らずにすんでらっきぃ
、っと思うしかない
え～ん
きのうのRUN:なし
きのうのチャリ：40km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Contini Vernaccia di Oristano