１日に２回

２０１４年１０月１７日（金）

そしてもう金曜かい

そしてまた追いつめられた・・・

きのう朝緑道RUN１５K

それからざざっと雑務

からの再び緑道RUN2ラウンドめー

朝と違ってけっこうあちぃ

足も若干重い

でもニューシューズの感覚はバッチリだゎ

銭湯からのいつものとこで食前ぉビール

、では終わらず焼き鳥ニホンシュ～

きのうのRUN:（緑道１５）＋緑道１３KM

きのうの酒：Pガール＠三茶でサイダー、大山PA、なんか屋台みたいとこで生、八海山×２