２０１４年７月３０日（水）
おとといの寝不足分取り返した
とりあえず気がすんだ
暑さより睡魔が勝った
告知の通り臨時休業決行
待ってる資料こないし
ま、きてもあったま回らずで
それもできたかどうか
午後医者（小児科でも精神科でもなく）に行くべく
早めに走りに出てみる 緑道
やっぱ腰に響く
尾てい骨の周り触ると痛い
ただかがむ行為は悲鳴出るほど痛いけど
前後に動かす分にはそこまでじゃない
あっちこっちでセミの抜け殻がある（いる？）
お、脱皮してるぞ（脱殻とセミのペア発見）
のどかなRUNだ
多少ショートカットしてかいる
お風呂入ってとりあえず消炎剤貼ったら
なんとなくイケる気がして病院はパス
そのかわり旗の台（なにがそのかわりだ！？）
ダメ人間飲みに走る
臨時休業肝臓はフル稼働
いつもは食前酒にとどめるんだけど
なーんか食べるもんも頼んでしまって
（しかーも１人前サイズがちょービッグなの忘れてた）
かいる機を失ってたところ
学校の４期生のＳっちゃんが来た
で、だべりながらゆるゆる・・・・・
バス待ってる時間長原の魚屋で
ＳＮＳは鰻の写真ばっかアップされてる中
タコ串ととびっこ買ってかいる
あーサプリがきのう一気に切れた
効いてるか効いてないかもわからんが
ないと不安
腰はなんとなくマシ、なような
そんかわし首の左のリンパが痛い
あっちこっちガタ
きのうのRUN:13km
きのうの酒：よなよな、Ｔランジット＠旗の台で城端グランブルー、志賀ホワイト！、北鬼（ノース×鬼伝説）、ヴィクトリーダートウルフＩＰＡ×２