麗ら

２０１４年１月２５日（土）

いやぁ、よう寝た

一度も目ぇ覚ますことなく朝むかえた

疲れてたのかねぇ

あー気がすんだ

きのうもわりとゆったり、

だったっけ？

そうね、午前ちうゆるりと作業

午後ちょびっと走り

あったかかったから多摩川小池商店通り

きのうはカラダ的にも時間的にも

もうちょい行けたんだが

ヘタレ行かない

親指付け根の激痛は軽減

ほつ

ごちそうさん

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡