２０１４年１月２４日（金）
今まだ寒いが今日はあったかくなるらしいな
あたいにはありがたいが、花粉症の人にはつらいのか？
きのうは久々にゆっくりしたな
早く目ぇ覚めちゃったからいろんなことできた
いろんなことしてたら結局走る時間なくなって
ちょびっと
ま、付け根が痛いっぱなしだからこんなもんでいっか
しっかしこんなんが原因で走れないのはやだなー
あ、そろそろシューズも買い換えなきゃなー
いろいろたあるなー
夕方となりまちでちょびっと打ち合わせ
そしてようやくおうちゴハン
鯖びや～ん
きのうのRUN14km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、LッシュLイフ＠桜新町で南信州ブルーベリーホップ、ブレイクサイドビッグカントリーウィンターエール