２０１３年１１月２９日（金）
金曜
いい肉の日
別に年末の大掃除するわけでもなく
単に日々のせせこましさにかまけて
サボってた目ぇつぶってた風呂掃除決行
走る以上に足腰にくる
足腰に来たから走るほうは手抜き
南風気温高かったみたいだな
もう少し昼間から走りたかった天気
夜、今年いっぱいで店閉める
チューちゃんとヤツの店で閉店後の飲み
、の前に下北で食前ビール
世知辛い話しながらも久々に２０年前にタイムスリップだ
バローロうめぇな
きのうのRUN:14km
きのうの酒：よなよな、Uしとら＠下北沢で馨和白、COEDONADO、リストランテSHUく谷＠青山でなんかローヌの白、バローロ