２０１３年１０月２０日（日）
雨か
いつから降ってんだろ？
夕べ帰るとき降ってたっけ？
よう覚えとらん
きのうは湘南
２週間後に初フル走る飲み友の伴で
海っぱた３０ｋ走
ペース設定はそんなに速くないんだけど
とにかく風強し
ペース守るのが至難の業だった
茅ヶ崎にまず降り立って最初は大磯方面
追い風～
１０ｋ行って折り返し
こっから江の島までの１５ｋはおっそろしいアゲインスト
平塚の橋のとこなんて横風で吹っ飛ばされそうになった
江の島で折り返しペース走とはいうものの
最後の３ｋは４：５０まで上げて走った
速くはないがフル走ったばっかだからな、けっこう効いたゎ
終わって久しぶりの茅ヶ崎Y快SO快でひとっぷろ
ついでに隣駅のKま沢酒造でしょーなんビールとニホンシュちょびっと
そっから横浜移動でまたビール
からのもう１軒行ったらしいが記憶LESS
ま、いつも通りですな
そういや最近は箱根の予選までTVやるのね
きのうのRUN:30km+α
きのうの酒：Y快SO快＠茅ヶ崎で生、M吉Tラットリア＠香川で湘南ビールシュバルツ、ボック、Sラッシュゾーン＠横浜でHOP SLAVE×２、あとどこで何？