２０１１年２月１８日（金）
さっきまでの土砂降りはなんだった
ってなくらい静かに、そして速やかに晴れが戻ってきた
ここんとこ天気予報は当たってるねぇ
あ、天気予報といえば、きのうＩ原Ｙ純氏が公園走ってたゎ
だからどーってこたぁないが
そう、きのう朝ランの後あまり時間が経ってなかったのと
朝メシが消化しきってなかったので調子今ひとつ上がらず
しかも脚の様子がどうもよろしくない
ちぃとヤバイかも
夕方時計の電池換えてる間にピガールで一杯
まっすぐ帰るつもりが赤提灯に誘われほしぐみ
きのうのRUN:17km（除きのうの朝RUN）
きのうの酒：よなよな、ピガールでパウエル・クワック生、ほしぐみで生、グラス白、ボトル泡