並の日

２０１０年１月２８日（木）曇り

外が暗い
だからかキョーレツな朝日で
目が覚めることなくよう寝た
南風も強い
足も痛い
今日は篭る、か

整体効果あってか
きのうはちょっとだけ調子よさげだったから
走ってみた
ま、いつもとおんなじ
終わったとたん両足付け根にきて
あとはいつもの患部にくる
あららー

きのうのRUN:12km
きのうの酒：青鬼、フツーのシャブリ　ピエール・サラダン２００８（オーゼキで￥１５００のわりにはまあまあ）