２００９年９月７日（月）晴れ
いやぁ、夕べの月はきれかった
おとといが満月だったらしいけど
きのうもマンマルに見えたじょ
しかーもデーッカイ
きのうもいい天気にまかせて多摩川
しかーもソールを切ったり貼ったり
自分でオペしたシューズで
ボンドは剥がれず、特に足も悪くならず
いいぢゃん
かぼすさん、ナイスアイディアあんがとねー
ここ何日か持ってった水が足りず
コンビニで買い食い
ヘルシアウォーターのスパークリング旨い
（高いけどー）
昔の不二家のレモンスカッシュみたい
（って今もある？）
後味も目立ったべたつきはなく
喉カラッカラの走行中にはありだな
ただ残った中身にキャップ閉めて
ゆさゆさ走ってると次飲むとき炭酸
抜けちまうのが残念かな
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな×２、リースリング キュべ・パルティキュリエール２００７（ドメーヌジェラール・シュレール）飲みたかったぁ久々のアルザス！都こんぶにやたら合う