208年7月18日（金）今んとこ晴れ
やっぱへタレだ。こんな暑さ、例年だと大したことないのに今年はどうしちゃったんだろ？走り続けることができん。水分補給もうまくできん。腹はガボガボなのに喉が欲っして走りながらあっという間に1，5リットル干しちゃう(言っとくけど水だぞ水）。夕方から用事あったから、このトボトボ走りじゃ間に合わないっつことで多摩川駅から自由が丘まで電車、自由が丘からバスで帰宅。あー情けな。
そんで新橋と京橋で用事すませてタワって帰る。
きのうのRUN:23km
きのうの酒：ドライドッグ＠新橋で隅田川ヴァイツェン、知り合いの店＠京橋でモレッティ生、タワーズ＠八重洲でSpeak Easy Double Daddy、レイニ－ブラック