痛痒

2008年1月26日（土）晴

毎日くどいけど寒い。ランニング最後の八雲の交差点の北風が最も痛い。帰ってきて水で手洗うんだけど
この水がお湯に感じるじょ。どうりで足にしもやけ。。。右足の3本が赤と紫のまだらになってるわ。冬用のシューズの素材とかなんか開発されないかしら、、、？

きのうのRUN:22km
きのうの酒：よなよなIPA、オールドフォグホーン×２、こないだの残りのアルザスリースリング