青森市アロマセラピーサロン・スクール
フィオーレです
いつもありがとうございます
女性は月のサイクルがありますね。
その中で、
毎月やってくる 生理前のイライラは、
どうにもこうにも、自分では抑えられないものです。
生理がきて数日すると、
イライラは嘘のように消え去ります＾＾
どうして生理前にイライラするのか。
それは、
エストロゲンの減少によるもの。
エストロゲン減少で起こる不調は、
更年期障害もそうですし、
産後うつなんかもそうです。
原因は、わかるんだけど～
できればイライラしたくない。
かといって薬には頼りたくない。
そんな時こそ
アロマセラピーです！！
精油には、
・エストロゲン様作用の成分が入っているものがあります。
・ホルモンバランスを調整する精油もあります。
イライラが強い日は、これらで乗り切りましょう
※エストロゲン様作用の精油は、
エストロゲンが原因の婦人科疾患をお持ちの方はお控えください。
女性の救世主
生理前のイライラを鎮める香り
ブレンドレシピ
ベルガモット、フラゴニア、ペパーミント、ゼラニウム、クラリセージ、フェンネル
ロールオンで塗りやすい♪
ホホバオイルに希釈してあります。
こちらは、私がたまに愛用しているものです。
心のモヤモヤ・イライラが鎮まり、
嗅いでいるうちに スーッと浄化されていくような香りです。
香りがよく感じられるように、
胸元や首筋、手首に塗ると良いです
アロマセラピーは基本的に
不快に感じる香りは用いません。
ご自分の感じ方として心地良く、その時にマッチしているものを使えばOKです
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