青森市アロマセラピーサロン・スクール
フィオーレです
いつもありがとうございます
先日予定していた3日間の休日はとくに用事がなく(笑)
お客様が来て下さるということで、
連日施術しまくりました～♪
せっかくのサロン、いつでも利用してもらえたほうが嬉しい♪
寒い中でのご来店、本当にありがとうございます
私の場合、
用事以外は気ままに動くので、
定休より、不定休のほうがやっぱり性に合っているみたい＾＾
この冬は
たまに合間をぬって、ひとり八甲田へ。
48歳にして、
何年かぶりのスノーボード再開です
ちょこっと滑ってすぐに帰ってこれる距離なので
山に行った後にお仕事するなど、時間を有効に使っています。
今シーズンは外国の方も、
観光の方もいらしてないので、山は空いていて広々です。
私はだいたいひとりで滑っているので、
八甲田でもし見かけたら声かけてくださいね♪
で、なんでまた急にボード？
ってかんじですよね＾＾
今年は大雪なのもあり、
ひらめきというか、なんだかやけに山へ行きたくなったんですよね～
17歳で始めて、20代までは頻繁に行っていたのですが、
その頃のような気持ちがまた湧いてきて。
ワクワク感がとても新鮮です。
何なんでしょうね＾＾
健康のため、よい体力づくりにもなるし、
何より楽しい。
ひとりでも楽しい♪
自然の中での運動は爽快です！
気がかりな母の事や、コロナ、雪片づけ・・・
悶々と過ごすより、ポジティブでずっと良い
「運動」って
字のごとく、運を動かすんですって
運がついてくるのだそうです。
先程、お客様とのメールのやり取りで教えていただきました
おかげで筋力アップしたのか、
雪片づけが疲れにくくなりました♪
それに雪が降るとうんざりだったのが、今は嬉しく思えます(笑)
ただね、
この前派手に転倒しまして＾＾
尾てい骨周辺を打撲したようです。
痛い(笑)
施術は問題なく出来ているので大丈夫です♪
そこで、
出ました。クレイ
一般の湿布は
皮膚がかゆくなったり、はがす時に痛くてストレス。
今回、ちょっと位置的にも貼りづらいしね。
グリーンクレイのペーストに
日替わりで精油をブレンドして加えています。
なんのストレスもなく、ひんやりと気持ちいいです♪
日に日に、痛みがひいてきてます。
土と植物
ケアは自然のチカラにおまかせ
打撲のケアでおすすめの精油は
ラベンダー・アングスティフォリア、ヘリクリサム、ペパーミント、レモンユーカリ、ウインターグリーン、ラベンダー・スパイクなど
これらは抗炎症、鎮痛、鎮痙、鎮静の働きがあります。
国産の水目桜も使ってみましたよ＾＾
水目桜には、ウインターグリーンにも含有されているサリチル酸メチルがなんと100％！
その香りはね、
もろに湿布のにおい、そのものです。
※精油にはそれぞれ禁忌があります。確認の上ご使用ください。
そんなわけで、
ホームケアをしながら、
今シーズンは山に楽しませてもらいます
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